В категории материалов: 25
Показано материалов: 22-24
Страницы: « 1 2 ... 6 7 8 9 »


Говядина с апельсином и карри


Говядина с апельсином и карри
Рецепт низкокалорийного блюда из говядины с апельсином и карри. 243 калорий.
Состав:
говядина — 120 гр;
апельсин — 1 штука;
мясной бульон — 1/4 чашки;
чеснок — 1 зубчик;
рис — 30 гр;
лук-шалот — 2 штуки;
паста карри — 1/2 чайной ложки;
кукурузный крахмал — 1/2 чайной ложки;
цедра апельсина, сок апельсина, черный перец, соль, мята, кунжутное масло.

Низкокалорийные блюда | Просмотров: 786 | Добавил: eran | Дата: 21.08.2010 | Комментарии (0)

Маринованные сардины


Маринованные сардины
Низкокалорийное блюдо из сардин. 293 калорий.
Состав:
филе сардины — 2 штуки;
перец — 2 штуки;
картофель — 1 штука;
вода — 1/2 чашки;
винный уксус — 2 столовых ложки;
чеснок — 1 зубчик;
томатная паста — 1,5 столовых ложки;
сахар — 1 чайная ложка;
соль, черный перец, оливковое масло, петрушка, лук.

Низкокалорийные блюда | Просмотров: 594 | Добавил: eran | Дата: 21.08.2010 | Комментарии (0)

Морской язык и лангуст


Морской язык и лангуст
Низкокалорийное блюдо из морского языка и лангуста. 296 калорий.
Состав:
лангуст — 140 гр;
рыбный бульон — 1/2 чашки;
оливковое масло — 1 столовая ложка;
морской язык — 150 гр;
зеленый лук, соль, черный перец, чеснок.

Низкокалорийные блюда | Просмотров: 760 | Добавил: eran | Дата: 21.08.2010 | Комментарии (0)


1-3 4-6 ... 16-18 19-21 22-24 25-25